lördag 30 november 2019

Vinterland

Godmorgon gnistrande snö och strålande sol! Den här helgen börjar verkligen med flaggan i topp genom att bjuda på helt fantastiskt väder. Livet känns ändå lite lättare när solen kikar fram. Imorgon är det första december, i år har jag verkligen inte hängt med i svängarna, utan det känns helt galet att det snart är jul! Jag har två veckor av jobb framför mig, och sen tar jag julledigt, det ska bli så himla skönt. Oändligt med ledig tid att spendera i stallet (känns det som, jag vet ju att tre veckor kommer gå hur fort som helst).

Hästarna får vila idag, för trotts det fantastiska vädret så ser jag hur snön smälter i solen och droppar ner som vatten från min balkong, vilket får mig att tro att det är riktig stylttemperatur. Att rida ut när det blir enorma styltor är inget jag uppskattar, det ger mig ingen ro alls, utan jag blir bara orolig att hästarna ska göra sig illa. Så de får njuta av det fina vädret ute i hagen idag istället, och jag tänkte bara åka ut en sväng för att ge dem lunch.

Som tur är ska hästarna skos på onsdag, och då blir det med både brodd och snösulor. Tyvärr ser det ut att bli lagom tills snön regnar bort, men enligt väderapparna ska det snabbt bli minusgrader igen och vintern har ju bara börjat. Det brukar ju kunna ligga snö på marken in i mars. Nu ska jag skynda mig ut med Leia för en härlig promenad i solskenet. Hoppas ni alla har en riktigt bra helg framför er!


fredag 29 november 2019

Bästa broddtipsen

Min fredagsplan för dagen var att gå direkt hem efter jobbet och krypa ner under en filt, titta på någon bra film och bara mysa med min lilla familj. Men, tack vare att regnet igår övergick till snö i natt, så ändrades mina planer och det blev en biltur till stallet efter jobbet istället för att brodda hästarna. Mamma och pappa skulle bort ikväll, annars brukar jag och pappa hjälpas åt med broddarna så att en håller upp benet och den andra broddar. Men idag fick jag roa mig själv med hästarna. Jag är dock van efter mina ponnyår då jag var den enda i familjen som red. Då tränade jag även endel fälttävlan, vilket gjorde att det bara var att gilla läget och brodda på innan träningen och brodda av efteråt. På vintern gick dock min ponny alltid barfota, just för att slippa brodd och framförallt snöstyltor.

I vilket fall som helst så åkte jag ut till stallet och hämtade in hästarna, som hade ungefär en dm höga snöstyltor på alla hovar. Tror de tyckte att det var väldigt skönt att komma in och bli av med dem. Sen var det bara att sätta igång med broddandet. Som tur var så hade jag tänkt till vid senaste skoningen och sett till att sätta i broddhålsplugg i alla broddhål direkt när de skoddes. Det var jag väldigt tacksam för idag! Efter 6 veckor ute i lervällingen satt alla pluggar kvar. Tips, tips, tips, till er alla som missat denna smarta grej! Finns bl.a. på Hööks för 49:-. Att vara välförberedd med pluggade broddhål och att vi har uppgraderat oss, sen några år tillbaka, till ha ha ett spärrskaft (istället för ett gäng andra mer eller mindre värdelösa broddverktyg jag slitit med i min "ungdom"), gjorde att det gick riktigt smidigt att brodda 2 hästar. Så, det är mina 2 bästa broddtips. Jag fick i alla broddar utan större problem och alla gick i ordentligt, utan en som blev pyttelite sned. Men jag tänker att det inte gör så mycket efetrsom de går ute dygnet runt och det fortfarande är mjukt i marken. Vad jag förstår det ska det bli plusgrader igen om bara några dagar, och då lär vi vara tillbaka i lervällingen igen. Men, som jag sagt innan - Plusgrader = ridbar ridbana, så jag är helt okej med det också.


torsdag 28 november 2019

Dressyrträning i regnet

Hej på er! Hoppas ni har det bra i vintermörkret. Jag är precis hemkommen från stallet efter att ha haft dressyrträning med Spóla ute på ridbanan i konstant regn. Men får jag välja mellan stor ridbana och regn eller pytteridhus och dåligt underlag så väljer jag banan alla dagar i veckan. Vi tränade på att korta skritten och få vikten på bakbenen, övergångar mellan skritt och trav utan rollning/hoppsasteg/töltinslag, galoppfattningar och avsaktningar. Spóla var riktigt på hugget och vi fick till de bästa fattningarna och galopperna sen vi började träna nu i höstas, så det var superkul! Spólan visade också upp sin lägga all vikt på bogarna och i handen och bli stark som satan - sida, vilket var bra för då kunde jag få bra tips för hur jag ska hantera det. Summan av kardemumman på den punkten var att få upp huvudet på henne och ställa åt något håll. För när hon blir lång, tar ner huvudet och lägger sig på bogarna blir hon himla stark och i det vill vi inte hamna. Det händer inte så ofta att hon kör på som hon gjorde idag, men så lerigt som det varit på sista tiden så förstår jag ändå att hon blev på hugget när hon fick springa. När jag fick in snitsen på att få upp hennes huvud så blev hon mycket lättare, saktade av snabbare (utan pass/ slängtrav/salig blandning av alla gångarter hon har) och vi slapp hamna i en fight. Väldigt skönt. Hon var superfin i början och i slutet av passet, duktiga lilla racerräkan!

Saedis har känts väldigt loj de senaste ridpassen och när jag red henne sist bytte hon galopp flera gånger med bakbenen på en långsida i första galoppen, och så brukar hon inte hålla på. Så, då kände jag att det nog inte bara hade med pälsfällningen att göra utan att hon kanske blivit stel av att gå och spänna sig i leran eller något sånt. Så, idag blev det ingen träning för henne, utan istället en behandling med djupvågsmaskinen som Malin hade med sig. Det visade sig att hon var rejält stel i ländryggen och att det satt lite spänningar där. Så vi ska köra en behandling till om två veckor. Eftersom Saedís fått behandlig och det ska bli riktigt äckligt väder i natt så får hästarna sova inne och äta lite extra hö. Jag tror de uppskattar det.

Imorgon har mamma och pappa morgonfodringen i stallet, så de släpper ut hästarna då och sen kommer de nog tillbaka lite senare under dagen och skrittar ut en sväng. Blir alldeles lagom för Saedís efter behandligen.


Det här är förövrigt Spólas naturliga form i frihet (även vid longering utan inspänningar), så ni förstår att vi behöver jobba på att hon ska komma lite mer upp. Om inte annat så hon inte sparkar sig sjäv på hakan (det har hänt).



tisdag 26 november 2019

Första hoppningen på 4 månader

Precis hemkommen från hoppträning hos min tränare. Jag har inte hoppat sen jag gjorde illa foten för 4 månader sedan, och innan dess var senaste gången jag hoppade år 2012. Jag tog några hopplektioner i somras, för att jag saknade det så mycket, och det var så jag hittade tillbaka till den tränaren jag nu rider för. Men, idag var första gången jag hoppade med Joye. Det var så himla roligt! Vi klickar verkligen bra och även om vi hade lite galoppstrul i uppvärmningen, så kändes allting i själva hoppningen bara så himla självklart. Väldigt mysig liten häst. 

För att återkomma till foten så har jag varit lite orolig att den inte skulle klara hoppningen, utan att det skulle göra ont. Men ridningen sista månaden har funkat utan fotsmärtor, så jag var redo att prova. Det gick superbra, kände inte av foten alls. För er som inte vet så stukade jag foten första dagen på semester i början på augusti, och det var inte bara någon vanlig liten stukning, utan typ the mother of all stuknings. Det tog flera månader innan jag kunde gå som vanligt utan smärta, och jag har fortfarande inte alls samma styrka eller rörlighet i min vänstra fot. Vissa saker gör fortfarande ont, att gå på ojämt underlag tillexempel, eller att råka röra foten för snabbt när man vill fixa till täcker i sängen på kvällen när man lagt sig. Men, ridningen funkar numera bra, så det är jag väldigt glad för. Jag fick rida barbacka drygt två månader för att jag inte kunde ha foten i stigbygeln.

Vad gjorde vi då på dagens träning? Vi red först bommar på medellinjen i trav och öppna längst med väggen i höger och vänster varv varannan gång. Sen la vi till bommar ur kort sväng efter bommarna på medellinjen. Så vi travade upp på meddellinjen, fattade galopp, red genom hörnet, och vände direkt upp på diagonalen (så vi korsade vår egen väg) och hade tre galoppbommar på diagonalen mellan A och E/ A och B. Efter detta byggde vi upp studs på medellinjen och ett räcke på varje sida, istället för de tre galoppbommarna, men fortsatte på samma sätt med övningen i övrigt. Sen hoppade vi en liten bana:
Trav in på studs på meddellingen, landa i höger galopp, högersväng till räcke på korta diagonalen, landa i vänster galopp, sakta av till trav, in på studsen på meddellinjen igen, landa i vänster galopp, vänstersväng till räcke på den andra korta diagonalen, landa i höger galopp, hålla galoppen genom hela kortsidan och rida på räcket på andra korta diagonalen från andra hållet (alltså från långsida till kortsida), landa i vänster galopp och ta snäv sväng ut i vänster varv för att galoppera runt hela banan och ta det andra räcket åt andra hållet också.

Jag vet inte om min beskrivning är helt tydlig, så jag lägger med en liten bild här (vet dock inte om den blev så himla tydlig heller, men jag hoppas att ni förstår hur jag menar).


måndag 25 november 2019

Slipp frysa i stallet i vinter

På fredag är det dags för Black Friday, och redan nu har det börjat komma mail, sms och annonser med "Black Week erbjudanden". Så, varför inte ta chansen och kanske lyckas knipa några varma life savers till nedsatt pris? Det allra värsta med vinter i stallet, tycker jag, är att frysa om fingrar och tår. Därför har jag i år investerat i värmesulor och värmehandskar från Bucken.se. Jag har inte hunnit testa dem i minusgrader ännu, så jag vågar inte uttala mig om hur bra de funkar där ännu. Men jag testade sulorna när det var ca 2-4 plusgrader och då kände jag tydligt att de värmde. Det var en tidigare kollega som tipsade mig om detta företag då hon använt deras värmehandskar tidigare vintrar och varit supernöjd. Värmehandskarna är supertunna (som dubbla T-shirt tyg) och kostar 1199:-, jag har stl S-M som sitter som en smäck. Värmesulorna kostar 849:- och kommer med en smart liten fjärrkontroll med 3 temperaturer, jag valde stl 35-41 och de passar perfekt i ett par stl 40 skor (modellen jag har ser ni nedan). Tips: Eftersom handskarna egentligen inte är gjorda för ridning så är de inte så tåliga för det slitaget tyglarna utsätter dem för, så de bör användas med ett par andra handskar över.

Ridoverall är ett måste för min del, och något jag inte klarar vintern utan. Fick min första för snart 10 år sedan och har varit såld sen dess. Min tidigare overall var något stor och försvann i en stallflytt, så förra året fick jag en ny i julklapp av min snälla familj. Tyvärr kommer jag inte ihåg nu vilken storlek jag har, men jag ska kolla upp det i stallet på onsdag. Den här modellen har jag, och jag är supernöjd! Ni hittar den på Hööks och den kostar 1799:-. I nuläget när det varit uppåt 6 plusgrader har den varit lite väl varm att träna och bygga hagar i, men jag svettas hellre vid 6+ än fryser vid 20-. Modellen finns även med rosa detaljer istället för gula. Vill man ha en mer neutral modell har Hööks en annan variant som är marinblå och ser ut att vara lite tunnare (jag har dock inte testat den, så jag vet inte om det stämmer), den kostar 1899:- och är från JH collection.


I samband med att jag köpte mina värmesulor köpte jag även ett par nya vinterridskor. De jag har skulle bli för små med värmesulor i då de är ungefär 1 cm höga i bak. I vanliga fall har jag stl 39, så nu köpte jag ett par skor i stl 40 och där passade sulan perfekt utan att jag behöver klippa någonting. Skon är även fodrad med fårskinn och superskön! Jag har använt dem nu i 2-3 veckor utan värmesulor då det inte blivit minusgrader än, och de håller mina fötter varma och glada. Jag lyckades pricka in att köpa dem när Hööks hade 15% på skor, men normalpris är 899:-. Modellen heter Catania och är från JH collection, ni hittar dem här. De är utan tvekan de skönaste ridskor jag någonsin haft (jag vet dock inte hur många minusgrader de klarar, eftersom det kallaste som varit under tiden jag haft dem är ungefär +2).
Under overallen brukar jag bara ha en vanlig långärmas t-shirt och ett par thermoleggings. Även här har Hööks ett par riktigt sköna och mjuka. Jag har tappat bort mina från förra året, så jag har köpt ett par nya inför denna vinter som jag redan hunnit inviga. Jag har stl S/M på mina och de sitter jättebra. Priset på dessa är 99:-.
Ståhätter och metallstigbyglar är döden för fötterna vintertid. Så att rida med ett par vinterskor utan stålhätta och stigbyglar i plast gör stor skillnad. Dessa plaststigbyglar har vi till Spólas sadel året runt, och vintertid blir fötterna betydligt kallare i Saedís vanliga metallstigbyglar med gummisnoddar på sidorna än de blir i dessa. Den här plastvarianten är dock inte en säkerhetsstigbygel. Ni hittar även dessa på Hööks och de kostar 249:-.

Sist och minst, öronvärmare! Hur många har inte försökt krångla in olika typer av mössor under hjälmen för att skydda öronen? Sen jag hittade dessa har mina öron sluppit frysa, och jag har klarat mig utan huvudvärk från att ha tryckt in en mössa under en hjälm där den egentligen inte fått plats. De här öronvärmarna är väldigt smidiga att fästa på hjälmen och kostar bara 69:- (just nu är det på REA för 39:-). Man hör inte jättebra med öronvärmarna på, men man slipper frysa öronen av sig.



Här är mina bästa tips för att slippa frysa i vinterkylan i stallet. Hoppas det kan hjälpa er att hålla er varma och kunna njuta av ridturerna även under de riktigt kalla dagarna. För det finns inget tråkigare än att rida ut på långtur i strålande sol och gnistrande snö och känna efter 5 minuter att både tår och fingrar frusit till is.


söndag 24 november 2019

Ridövning - 4-kantig volt

Det blev ingen tur i skogen med hästarna igår, för när jag kom till stallet fick jag höra att det var så himla lerigt där. Vi tog istället en 50 minuters skrittur på hårt underlag, asfalt och grusväg, men handhästplanen bestod och Spóla fick följa med på släp. Mysigt hade vi i vilket fall när vi skrittade fram under den molntäckta himlen i tystnad.

Idag rider mamma och pappa hästarna, så jag tänkte passa på att dela med mig av en av mina favoritövningar:

Den fyrkantiga volten.
Till att börja med kan man ställa ut fyra koner på A- eller C-volten. Konerna ska alltså bilda en fyrkant, som en "fyrkantig volt". Där rider du sedan från en kon till nästa på ett rakt spår, vid konen flyttar du antingen bakdelen eller framdelen 90 grader så du kommer i rätt position att fortsätta rakt till nästa kon, där du repeterar samma sak. Övningen kan börjas i skritt med att man gör halt vid konen och sedan flyttar fram- eller bakdelen (du behöver bestämma innan vad du ska flytta eftersom du behöver stanna lite längre fram om du ska kunna flytta framdelen). Var noga med rakriktningen mellan konerna och att hästen flyttar lugnt och sansat och verkligen trampar igenom varje rörelse, inte bara snurrar på en hov och stressar igenom övningen. När det funkar bra med halter vid konerna kan du gå över till halvhalter istället, men fortsätt vara noga med att hästen flyttar lugnt. Du kan sedan öka hastigheten och göra övningen i trav och galopp (och självklart tölt om du har en isis).

Jag tycker att det här är en superbra övning, och jag har haft med mig den enda sen vi började jobba med den på ridskolan för ca 15 år sedan. Jag kör den ofta med både Spóla och Saedís, framförallt i skritt. För Spólas del är den toppen för att få koll på bogarna, så där flyttar jag ofta framdelen. Hon kan lätt fastna lite i bogarna, överböja sig och slarva i övningar, så det här är en bra övning att verkligen få koll på bogarna och få hennes mer loss och rörlig. Saedís är däremot är mer stel och rak, så den här övningen gör hon så himla bra, det är supertydligt när man får igenom fram- och bakdelsvändningarna. Med henne brukar jag växla mellan att flytta framdel och bakdel, och det brukar göra att hon blir lite mer lösgjord och rörlig.

Vill man bygga på övningen kan man göra fyrkanten mindre och/eller rida övningen som en fyrkanting 8-volt där man helt enkelt rider en fyrkant och sen, precis som en 8:a byter varv och tar en fyrkant åt andra hållet. Som en 8a på en gammal digital klocka. Ni förstår säkert hur jag menar.


lördag 23 november 2019

Rida med handhäst

Hej på er!
Jag har precis ätit frukost och bäddat in mig i soffan med Nina Rademaekers Vlogg på TVn. Jag följde hennes blogg litegrann för några år sedan när hon hade en häst som hette Bizet, men sen har jag tappat bort henne helt. Förra helgen råkade jag hamna på en av hennes Vloggar, och jag tycker dem är super bra! Man får följa med på allt möjligt som har med hästar att göra, och jag tycker det är intressant att se bakom kulisserna på tävlingar, träningar och bara allmänt följa en Grand Prixryttares vardag. Så, tips tips.

Om en stund ska jag kliva ur pyjamasen och ta bilen ut till stallet. Dagen i stallet blir lugn och kravlös, jag ska ta in 4 små hösilagebalar, packa höpåsar och rida, tror det är det. Eftersom det är så blött efter allt regn de senaste veckorna är min plan att bara ta en skrittur i skogen på Saedís och ta med Spóla som handhäst. Jag tycker att det är himla smidigt att kunna rida med handhäst och motionera båda hästarna samtidigt, varav en för motioneras utan extra vikt av en ryttare på ryggen. Hästarna tycker att det är jätteroligt att komma ut tillsammans också, istället för att ge själva. Vi brukar ha supermysiga turer när vi är ute alla tre, så jag hoppas på en lika trevlig tur som vanligt.

Utrustningshässigt så brukar jag på handhästen ha träns med hingstkedja genom bettringarna, det tycker jag han funkar bäst. Jag har testat med repgrimma och vanlig grimma, men då blir det lätt så att grimman hamnar på sniskan om Spóla går bakom Saedis, vilket hon ibland gör i skritten, och då är jag orolig att hon får grimman i ögat. Men med träns så sitter det still, och kedja är smidigare att ha genom bettringarna än ett grimmskaft. Brukar ni rida med handhäst?


fredag 22 november 2019

En lugn fredag

Godmorgon Fredag, jag har längtat efter dig! Den här veckan har det varit riktigt tufft för mig att kliva ur sängen, och när jag kommit fram till jobbet har jag nästan känt mig illamående innan jag fått i mig frukost. Vet inte alls vad det beror på, men jag antar att höstmörkret kommit ikapp mig på riktigt. Så, att det är fredag och snart helt är väldigt välkommet om ni frågar mig! Idag har mamma och pappa morgonfodringen i stallet och ska sen rida ut en sväng med hästarna. Jag och Isac ska avrunda veckan med att gå till Centralbadet när jag slutar jobbet och simma några längder, basta och bara varva ner. Efteråt ska vi äta middag på stan och bara ha det riktigt mysigt. Det känns som en perfekt start på helgen! Helgens mål är en uteritt på lördag, antagligen med Spóla som handhäst, och att försöka få så många timmars sömn som möjligt. På lördag ska jag träffa några gamla kollegor från Kruuse också, det ska bli supertrevligt och är helgens enda tidsbestämda händelse. Skönt.

Nu ska jag skynda iväg till jobbet, ha en riktigt härlig fredag!

Running in to the weekend like....

torsdag 21 november 2019

Bling i stallet

Hej på er! Jag är nyss hemkommen från stallet, har ätit lite middag och tittat på ett avsnitt av Mad Men. För ovanlighetens skull så träffade jag bara en person i stallet under timmarna jag var där idag, det händer verkligen inte ofta en vardagskväll. Hästarna fick gå ett pass på ridbanan var. Spóla var väldigt ofokuserad, så där blev det mest fokus på att vi skulle hitta traven, och Saedis kändes väldigt loj så jag hoppade av efter en kvart och longerade lite istället för att se hur hon rörde sig. Såg inga orenheter alls, men det kan ju vara så att hon halkat lite i hagen eller går och spänner sig i leran och därför är lite stel, eller så var hon bara inte på humör. De fick sitt kraftfoder och sen släppte jag ut dem och kvällsfodrade alla hästar.

Tidigare idag hittade jag en, för mig, ny ridsportsaffär på nätet. Amare Equipment. Jag har verkligen inte vuxit ifrån bling-fasen, utan älskar allt som glittar när det kommer till hästutrustning. För alla er fellow skator där ute som älskar bling, check this out!


Titta bara på de här röda blingbootsen (finns matchande damasker till också), hur snygga skulle inte de vara till Spólas blanksvarta päls?! Ni hittar dem här för 389:-


Eller kanske dessa i färgen "Copper Rose" till Saedis? Ni hittar dem här för 1199:- (för ett sett med 4 damasker och 2 boots).

Blir så himla shoppingsugen! Bling har verkligen den effekten på mig. Konstigt nog har hästarna inte en enda sak som blingar (eller jo, Spóla har nog en piggborste med zebra-bling men den har mamma köpt) och min tidigare ponny hade några små stenar på sitt träns. That´s it. 

När vi tränar har de i nuläget de vanliga gummibootsen nedan från Granngården som kostar 89:90:-. Spóla har röda och Saedis har limegröna, jag tycker att det är roligt att de har olika färger på saker. Om jag fick välja fritt skulle Spóla ha rött på allt och Saedis beige/brunt, tror jag. Spontant så är ju inte gummiboots fullt lika kul som bling, men de fyller ju absolut sin funktion. Så, jag skulle precis skriva att jag nog väntar med att köpa nya boots tills de jag har går sönder. Men insåg samtidigt att jag haft dessa i minst två år och det är inte en enda skråma på dem, så i den här takten lär de hålla för evigt... 



onsdag 20 november 2019

Min första piaff!

Igår hade jag dressyrträning hos min tränare på en av hennes hästar. Det var tredje gången jag red just den hästen, och hon är så himla rolig och trevlig, en riktig Annahäst! Hon är supertydlig med när jag gör rätt och inte, vilket är så himla lärorikt för mig. Senaste 8 åren har jag bara ridit islandshästar, och lagt min energi på att utbilda och stärka dem. Det arbetet har självklart även utvecklat mig som ryttare, men det har mest varit hästarna som lärt sig, stärkt sig och utvecklats, medan jag tappat lite av den mer precisa ridningen och tajmingen, och lagt mig till med lite olater. Jag har tillexempel helt tappat känslan för ridningen i 3-taktig galopp. Jag har också känt att jag gått tillbaka en del i min utveckling eftersom jag fått lägga oerhört mycket energi på att "bara" få renhet i gångarterna. Det har blivit stor skillnad på båda två, och det finns dagar då de travar på som små ponnysar, men lägg in en skola där i traven och det blir tölt. Vi har jobbat supermycket med skolor, vilket jag tycker är jätteroligt, och de är väldigt välutbildade på så sätt i skritt och till viss del i tölt. Men i trav är fortfarande det mest avancerade vi kan göra skolmässigt att tänka öppna. (Men vi jobbar på det, och de blir starkare och stadigare hela tiden). I skritt kan de däremot öppnor, slutor, skänkelvikningar, fram- och bakdelsvändningar etc.

I vilket fall som helst är det enormt lärorikt, och kul, att få sitta på en häst som är så himla välutbildad och verkligen lär mig och tar fram den lite mer precisa ridningen som jag tappat bort lite på vägen. Igår hade vi vårt bästa pass hittills, och jag kände att jag hittat några nya knappar. Vi fick till många fina galoppfattningar, vilket verkligen är det moment där jag helt tappat bort mig, och jag kände att jag kom till ridning mycket bättre i galoppen på slutet av passet. Jag red även *trumvirvel* min första piaff! Så himla häftigt! Jag har varit lyrisk hela dagen. Jag har fått prova på lite piaff några gånger tidigare med hjälp från marken, men igår var första gången vi fick till några steg alldeles själva. Wow. Finns egentligen inte mycket mer att säga än det...